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正确的洗澡顺序

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发表于 2011-7-11 12:54:15 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 浙江嘉兴

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       沐浴第一步:洗脸  
  进入淋浴房后,热水产生腾腾蒸气,而人体的毛孔遇热会扩张,如果你在此时没有先将脸洗干净,脸上的脏东西便会趁机潜入毛孔。
  沐浴第二步:洗身  
  洗澡水温应与体温接近为宜,即40℃左右。水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,容易发生缺氧;而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭,不利于清除污垢,也会令体内热量散发不出来,浴后感觉四肢无力。此外,沐浴时间最好控制在20分钟以内,并且保证通风良好。
  沐浴第三步:洗头   
  洗完身体后,头发在蒸气的氤氲中得到充分滋润,此时,洗头的最佳时刻就已来临。
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:54:44 | 显示全部楼层 来自: 浙江嘉兴
俺是倒着来的。
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