4种简单减肥法

颓废猎人 · 发表于 2011-7-12 15:46:38

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

×

1、呼啦圈：呼啦圈能够瘦腰；
2、热水浴：不想节食或运动还想瘦身的，可用热水浴，在热水中放上浴盐全身浸泡；
3、瘦腿操：平躺，双腿在空中做蹬自行车动作，一次15分钟，共做三组；
4、哑铃：哑铃可以起到瘦手臂的效果，要选择那种曲臂举起

噢婵婵。 · 发表于 2011-7-12 16:20:16

[s:170] 我觉得减肥是件很难的事情需要时间和精力非常需要

灰太狼 · 发表于 2011-7-12 16:24:45

其实不用克意去减的。。。。

顺其自然的好。。。。

噢琴琴。 · 发表于 2011-7-12 17:00:23

[s:164] [s:164] [s:164] 善古啊！！！胖孩纸伤不起啊！！！

我是青呈丶 · 发表于 2011-7-12 17:19:35

[s:158]

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[瘦身] 4种简单减肥法