不要命的十种饮食法

不吃腥的猫

1不吃早餐，严重伤胃；
2晚餐太丰盛，脂肪凝结更易肥胖；
3嗜饮咖啡；
4酒精过量摄入；
5餐后吸烟，有毒物质更易进入人体；
6保温杯泡茶。长时间浸泡使鞣酸、茶碱大量渗出；
7宴席不离生食，导致寄生虫病。
8水果当主食，造成蛋白质缺乏；
9进食速度过快；
10饮水不足。