找回密码
 立即注册

快捷登录

查看: 2228|回复: 0

[保健养生] 八大事项吃出苗条身材。。

[复制链接]
发表于 2011-7-6 09:36:33 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 浙江嘉兴

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

×
【八大事项吃出苗条身材】1.切忌快速减肥 2.饿的时候是身体在燃烧脂肪:此时运动半小时,效果最佳 3.每餐慢吃细嚼 4.切忌贪睡:每天睡七小时足矣 5.糖分和油量够了就好 6.不喝炒菜汤:此汤含油量高 7.休闲时间少吃东西 8.不吃宵夜:睡前进食,最容易转变成脂肪。
360安全浏览器截图7668088.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|浙江连杭网 ( 浙ICP备2023025023号 )

GMT+8, 2024-11-1 07:13 , Processed in 0.073441 second(s), 18 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表