保护大脑的12个习惯。

颓废猎人 · 发表于 2011-7-6 09:32:56

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【保护大脑的12个习惯】1、没事哼哼歌曲。2、用关心的口气跟别人说话。3、多吃含铁食物，如猪肝、黑木耳。4、家里窗帘增加一层遮光布。5、戴耳机打电话。6、工作时思绪卡壳看看绿色植物。7、多喝水。8、作息规律。9、睡眠充足。10、多运动，做腹式呼吸。11、不吸烟。12不喝酒

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[保健养生] 保护大脑的12个习惯。