每日餐后饮用，至少吃两个星期。减大腿非常有效

颓废猎人 · 发表于 2011-7-28 09:01:26

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先把红豆浸泡半个小时，
加入煮滚的500cc清水中，
煮30分钟左右，
要把红豆煮熟就对了，
然后熄火。
上盖闷十分钟，
之后加上一点盐就可以了。
每日餐后饮用，至少吃两个星期。减大腿非常有效

噢婵婵。 · 发表于 2011-7-28 09:10:30

吃多少啊吃了晚饭再吃啊我要瘦小腿那[s:164] [s:164] [s:164]

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