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这是我的外教给我的一些话.. 眨眼间,他已经离开我们学校一个学期,一个很可爱的老头,希望他对我的忠告也对你有所帮助。 
  
Eat lots of fruits and vegetables. 多吃水果与蔬菜。 
  
Don't eat any junk food.不要吃垃圾食品。 
  
Focus on doing one thing at a time. 做事不要三心二意。 
  
Make the most of any opportunity. 好好把握每一次机会。 
  
Make a reasonable plan for each day and just do it. 每天做一个合理的计划并付诸实践。 
  
Give yourself a lazy time of one hour each day, this will fill you with energy.  
每天花一小时时间放松自己,这将使你更加精力充沛。 
  
Keep using your brains and your courage as you have always done so well ! 
勤于思考,给自己勇气,因为你一直都很棒! 
  
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