夏天了，冰镇红枣银耳汤。是不是你的最爱！！

陌小渔 · 发表于 2013-6-26 12:42:36

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昨天回家没事做，就在家做红枣银耳汤。

要想做出粘稠白皙的银耳汤其实很简单哦，接下来看我做的看看如何哦

我准备了一包银耳，就是超市小袋的那种，85g，还有适量的红枣，冰糖（我用的是土冰糖，冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效。）是很好的食疗用品，我还准备了枸杞少许（枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化）

接下来看看我的准备工作，先将银耳泡发，大约5分钟。

5分钟后将银耳清洗，把银耳蒂去掉备用。

红枣清洗备用，千万不要用水泡红枣。（大家都知道红枣补血，他还具有益心润肺、合脾健胃，益气生津的作用）

紧接着，我们将真备好的银耳，红枣，冰糖都倒进锅中，我用的是电饭煲，煮1小时左右就可以了。

一个小时以后，放入少许枸杞。再煮5分钟，就可以了。

待凉透了以后，放入冰箱冰镇，味道和口感都会很好哦。

最后，大家可以根据自己调节哦，习惯吃银耳的可以多加点银耳，喜欢喝银耳汤的，可以多加水。甜度可以根据自己的口味来哦

颓废猎人 · 发表于 2013-6-26 22:10:30

配上图。效果会更好的。。。

噢兔兔。 · 发表于 2013-6-26 22:56:44

小渔，哈哈，你要不要这么贤惠啊。

噢兔兔。 · 发表于 2013-6-26 22:56:54

小渔，哈哈，你要不要这么贤惠啊。

零下1度 · 发表于 2013-6-28 12:59:43

求分享，我的最爱啊{:soso_e102:}

陌小渔 · 发表于 2013-7-1 08:47:09

颓废猎人发表于 2013-6-26 22:10
配上图。效果会更好的。。。

我记得我上吐了啊。好吧，我一会修改下

陌小渔 · 发表于 2013-7-1 08:47:26

噢兔兔。发表于 2013-6-26 22:56
小渔，哈哈，你要不要这么贤惠啊。

兔兔，我不贤惠的{:198_224:}

陌小渔 · 发表于 2013-7-1 08:47:42

零下1度发表于 2013-6-28 12:59
求分享，我的最爱啊

来我家，我请你喝哦，还有绿豆汤

噢兔兔。 · 发表于 2013-7-2 19:16:19

陌小渔发表于 2013-7-1 08:47
兔兔，我不贤惠的

你还不贤惠啊，不要太会做东西呢，唉，我懒死了，百年动一次，哈哈。

陌小渔 · 发表于 2013-7-3 13:13:40

噢兔兔。发表于 2013-7-2 19:16
你还不贤惠啊，不要太会做东西呢，唉，我懒死了，百年动一次，哈哈。

没有啦。做吃的是我的爱好，不是贤惠，嘿嘿

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[我爱零食] 夏天了，冰镇红枣银耳汤。是不是你的最爱！！