孕妈不能忽略乳房保健,以下几点要注意哦

不吃腥的猫

1、检查乳头是否过于平坦,有无内凹.
2、促进乳房血液循环,可轻柔按摩.
3、配戴宽松舒适的棉质乳罩.
4、睡觉最好侧卧或仰卧.
5、不用丰乳霜.
6、常用温和皂水擦洗乳晕和乳头,用热毛巾热敷乳房

玄上妖

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