肉食篇

朽木白日

我知道，哪里有肉，哪里就有你们的身影{:154_141:}

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《清蒸鲈鱼》




鲜美细嫩的鲈鱼 不得不爱

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经典版——《蜜酿鸡腿 》
顾名思义 ——用蜂蜜来酿制鸡腿 。鸡腿经过去骨 腌制 香煎 及最后搭配黄豆和蜜汁一起烧制 。得到外层香Q 里层肉质滑嫩 汤汁厚重，风味独特的蜜酿鸡腿。
这道菜颜色艳丽 制作简单 很容易上手 。

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鱼香肉末茄

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猪尾冬瓜汤




养颜 滋补 丰胸 瘦体

文字步骤：
1.猪尾处理干净，洗净。
2.猪尾放进冷水锅里，加料酒，煮开后再煮3分钟。
3.煮好的尾巴，用冷水冲洗干净。
4.洗好的猪尾放进炖锅，加食盐，姜片，大葱，鸡精少许。
大火煮开 文火慢炖30分钟.加入红枣，继续炖20分钟。
5.加冬瓜 。冬瓜熟后起锅，撒葱花。

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干锅小土豆

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干锅小土豆步骤：
1.挑选大小一致的小土豆。
2.土豆洗净 （不去皮） 。锅里加水，放入土豆，加盐。煮至3成熟，起锅。备用
3.里脊肉切2.5cm厚大片 ，大片的里脊肉两面网格花刀。然后改成2.5*2.5的方块儿肉。
4.改好的方块肉，加盐少许，料酒。花椒粉少许，胡椒粉，八角粉。鸡精，老抽少许。腌制20分钟。
5.锅里放油，烧热，放姜丁，蒜丁。炒香。放腌制好的肉块儿，翻炒至肉变色。
6.加小土豆。翻炒。加适量盐，糖少许，花椒胡椒辣椒八角粉少许。（没有这么多粉，可以选择自己平时喜欢的调味料）继续翻炒。
7.待土豆表皮焦香，土豆熟透。肉块儿焦香，撒熟芝麻（生的也可以 提前放 一起炒香），鸡精，翻炒。加葱花起锅。
好吃的干锅小土豆就完成了。

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香辣手撕牛肉条

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炫彩开背虾

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《炫彩开背虾》步骤
1.新鲜对虾洗净 剪去虾腿 开背（开背尽量开大） 挑去虾线 将虾背打开 用刀背轻轻拍几下（便于入味 也可以让虾尾巴定型 开背更漂亮 后面蒸完后不卷缩）
2.青红椒 蒜 切小丁 加食盐 料酒 色拉油 生抽少许 醋几滴 少许糖 拌匀
3.拌好的辣椒蒜填入开好的虾背里 摆盘
4.锅里加水 摆好盘的虾上锅蒸 蒸到水开后再蒸5分钟