24天，海宁男子骑行3918公里 单车改变生活，体重从205斤降到140斤

颓废猎人

■记者 朱文  实习生 朱安怡

    24天，骑行3918公里，从黑龙江省齐齐哈尔市出发，经过内蒙古满洲里、海拉尔等地，最后到达黑龙江省抚远县，这是41岁的海宁男子陆建林刚完成的一次单车旅行。

    前天上午，见到陆建林时，他的皮肤明显黑了一圈。24天的漫漫骑行路，他视为对人生的一次挑战，但这种方式的旅行有时很愉悦，有时也很“崩溃”。

    但是，人的一生或许只有一次机会骑行大草原，他说自己出发了，做到了，此生便无憾了。

每一天骑行都很有规律

    6月17日中午，陆建林登上了开往齐齐哈尔的列车。一个人、一辆单车、几套骑行服、几个小随行包……单车旅行的装备很简单，也正是因为轻便简单，才让骑行的路途充满未知、挑战与惊喜。

    骑行的每一天，陆建林都会记录，记录的内容很简单，今天从哪骑至哪，共骑行多少公里。24个在外的日夜，纸上便留下24条记录，每天地方名称各不相同，却无不述说着每天骑行历程。

    这一路，每天都有惊险事，听着陆建林娓娓道来的骑行故事，每一个小故事似乎都有着巨大的魔力，让听故事的人心生向往，即使无法抽身前往，但心早已飞向那广袤辽阔的大草原。

    陆建林说，北方的气候与南方差异很大，单说日照时间就比南方长。“凌晨3点多已经天亮，一直到晚上9点多天才完全暗下去。”

    因此，陆建林根据自己的作息时间，合理安排骑行时间。一般他凌晨3点就会起床，4点出发骑行，他说早上凉快，借着风速骑行阻力小，相应也会降低体力消耗，这是一天良好的开端。

    而中午时分紫外线比较强，平时陆建林也会适时午睡，因此他会安排休整两个小时。即使如此，回来后他依然说皮肤似乎被紫外线灼伤，还隐隐作痛。

    中午休息后，就一直骑行至晚上7点或8点，9点准时睡觉。“晚上也没有特殊的活动，吃住也都很简单。”陆建林说。

每一则故事都是难忘的经历

    行者无疆。24天的行程，有心酸也有欢笑，陆建林亲历着感受着。最后也只有时间能证明，难忘的经历会永恒铭记。

    说到难忘，有5个人陆建林反复提起。那是骑行第二天晚上，他借宿在博克图的一家宾馆中。第三天早晨起来，在宾馆里碰到5名“爷爷级”骑友。

    他们中年龄最大的已有74岁，最小的也已62岁，光听年龄已经让陆建林感到惊讶。而交谈中，他更得知对方是“骑行老驴”，不仅骑车环游东北三省，更征服过川藏，这无不震撼着陆建林的心。

    “他们说年轻时骑着老式自行车工作，现在装备升级后，就更要骑车去看从未见过的美景。”5名老人的话，与其说是影响了陆建林，更确切地说，是他们间达成了默契，这也是陆建林的肺腑之言。

    与“爷爷团”同行了两天，由于路线的差异，只能依依惜别，“爷爷团”也为陆建林画了一张骑行路线，陆建林后几天看到最美的风景，这张路线图功不可没。

    更多时候，陆建林只是一个人。一个人难免孤单，甚至遇到过危险。

    6月24日那天的路线是从满洲里到黑山头，中午时分，有四辆摩托车开得“跌跌撞撞”朝着他的方向驶来，这时有两辆车突然撞在一起，一辆就地摔倒，另一辆“飞”进了水田里，这一桩突发意外也让陆建林惊恐万分。当时陆建林与他们的距离才5米，万一被他们撞上怎么办？后果让人无法想象。

    此次陆建林也尝到了身无分文的滋味，草原茫茫没有村庄，不知骑行几公里才能到头，而身边的现金越来越少，咬牙坚持到了村庄，却没有取款机，面临断粮的威胁。

    回忆这些困苦，陆建林也一度难以启齿，好在总有人肯伸手援助。像修路的工人、石矿的工人，他们长期工作环境闭塞，看到陆建林骑单车，他们会招呼他停下来聊天。陆建林说饿着肚子时，他们热情地给陆建林米饭。

    骑行的日子总有甘苦，但总算有惊无险，这些一面之交的朋友即使相处短暂，但是一份真诚足以让陆建林记在心里。

单车改变生活 梦想环游世界

    朋友们都说，陆建林对骑车太过于痴迷，但是只有他清楚，骑车改变了他的生活。

    陆建林管理着一家太阳能厂，平日应酬不断，加上工作压力大，晚上经常失眠。不规律的生活作息透支着他的健康，高血压、高血脂等疾病缠绕着他，让他的心里一度很消沉。去年5月，陆建林的体重还是205斤。

    直到一位亲戚告诉陆建林，自己送报30年每天骑车，锻炼了身体。去年8月，陆建林开始骑车，也加入自行车协会，他渐渐喜欢上这项运动，每天骑车70—80公里，风雨无阻。

    有时他会约上车友一起骑行到盐官、到许村、到南北湖，上个月还骑行到河南。

    现在，他的体重只有140斤，最重要的是心情舒畅。

    “现在生意上的事也渐渐交给家里人，我开始享受生活，这次去草原，我想去就去了。”陆建林说。

    去年，陆建林和朋友自驾过一回内蒙古，只是走马观花去了几处城市，而单车的旅途不一样，能带着他去往任何小村庄，他回来的前几天还走进了赫哲族部落，体味了少数民族的文化。

    “我的梦想就是骑着单车环游全世界，一路感受每个地方不同的风土人情。”陆建林说，这次因为有事途中折返，草原行只是完成了一半，并且车子还寄放在北方，计划月底时再次北上。

噢婵婵。

{:1_2:}这样说走就走 做这么疯狂事情的人也少了

大哥大

不知怎地，我骑了两年多车了，体重也不见下降，求减肥良策。

-奋斗吧-骚年

{:soso_e103:}只有有钱的主才会那么骑车！